原标题：国庆放风要注意：防疫专家建议你这么玩，赶快收藏起来

国庆将至，2020年的最后一次长假，再不出门放个风就会错过秋天这个绝佳的旅游季啦！

相信不少朋友正踌躇满志，各大旅游名胜地攻略翻个遍，飞机、动车、住宿订票马上走起，恨不得今天下班明天就在向往已久的地方打卡拍照。

但是！

如果是以往，你大可尽情浪尽情嗨，可今年新冠病毒大肆横行之下，每个人心里或多或少都被蒙上阴影。

那么在这特殊的情况下如何度过国庆长假？

第一，避免跨境旅游

9月22日，根据中国疾控中心发布的《2020年国庆中秋假期旅行卫生重点提示》对游客作出了有关境外出游的警示：当前仍处于新型冠状病毒肺炎（COVID-19）疫情全球大流行时期，尽量避免非必要的跨境旅游，可正常安排国内旅行，旅行期间要服从旅行目的地新冠防控工作的有关要求。

第二，避免跨省旅游

目前国内部分旅游城市（如青岛市）出现了数例无症状感染者，情况依旧严峻。

第三，戴好口罩，勤洗手，健康码、身份证不能忘

无论你选择去哪旅行，记得全程佩戴好口罩，做好防护措施，同时主动配合当地的防疫工作，出示本人身份证、健康码、测量体温，方便他人也是方便自己。

第四，交通工具避免选择封闭式

上海市光华中西医结合医院感染管理科主任何青青表示：“最好避免诸如高铁、飞机此类人员密集而且不通风的交通工具，如果有条件的话，游客最好能自驾出游。”

自驾出游是个不错的方法，能随心所欲计划路线，加上国庆期间还免过路费，简直不能太爽！不过车程太长容易使人疲惫从而影响旅途中的心情，建议不要选择路途远且路况不好的地方。

第五，地广人稀、空气清新的自然景区是你的明智之选

相比大排长龙的、人流密集的主题乐园、动植物园等景点，自然景区是安全的选择，恰逢秋意浓浓，来北川九皇山景区与大自然对话吧，让你的心灵与灵魂也得到回归。

九皇山位于神秘的北纬30°，这条贯穿了四大文明古国的纬线，在九皇山上也刻下深厚又独特的羌族文化。景区距离成都市区3小时左右的车程，全程路况良好，动车、客车直达。

九皇山第四届萨朗狂欢节暨首届汉羌风情节正当时，在国庆、中秋来临之际，若你与这样难得的盛典擦肩而过，就十分遗憾了！

什么是萨朗狂欢节？

萨朗意为：“跳起来，唱起来”，是羌族人民独有的代表性文化，除非你深入羌族聚居地，否则是很难了解到甚至参与这盛大、欢快的萨朗晚会。萨朗狂欢节更是能带你沉浸式体验萨朗的热烈和羌族人民的热情好客，让你感受到音乐、舞蹈真正的狂欢。

首届汉羌风情节，不只是古与今的碰撞，还是华夏大地两个最古老的民族的文明习俗的碰撞，在这个国庆，将为你展现神秘的古羌文化，例如古老的羌族乐器：羌笛、口弦、代代口头传授的释比文化，更有羌家美味烤全羊、咂酒。

带你领略每一位中华儿女都应为之骄傲的华夏千古情，为期8天的汉服游园会，精彩丰富的传统小游戏让你一秒穿越千年，体验古代人的雅趣，也可以自己动手捏糖人、做灯笼、打糍粑等待，中秋之夜在一轮圆月之下许愿祈福。

国庆每天四场羌族民俗展演，带你深度体验羌族文化盛宴：

10：30 前山险山平台，释比文化展演

12：00 后山羌情园，羌族婚礼体验演出

14：30 前山西羌酒店广场，羌族服饰展演

16：30 前山西羌酒店广场，羌族原生态萨朗演出

以及四场老少皆宜的精彩表演：

鹦鹉欢乐剧场

地点：后山羌情园旁百鸟园内

高空钢丝秀表演

地点：后山索道出口

猕猴滑稽剧场+人熊共舞

地点：后山滑草（雪）场

环球飞车表演

地点：后山滑草（雪）场

体验如此盛典，也能在浓墨重彩的彩林中放空自己，在秋天收获今年醉美的景色。

你知道吗？

你写PPT时，神树林最后一片绿叶也画上了红妆；你看报表时，后山顽皮的灵猴刚好爬上树尖；你挤进地铁时，高山上的云舒了又卷。有一些穿高跟鞋走不到的路，有一些喷着香水闻不到的空气，有一些在写字楼里永远遇不见的人。

九皇山的彩林是随性的，它不会因为你的迟到而迟到，也不会因为你的早来而早来，就在你的不经意间，就不小心羞红了脸，这样的小性子让如此美景都十分珍贵，如果你在国庆有幸一睹它们的浓艳风采，请一定用镜头捕捉下来。

海到无边天作岸，山登绝顶我为峰

在山里拾级而上，优哉游哉，呼吸间皆是闲逸，随心而动才是旅途中最畅快的事情；在九皇山，你不仅可以收获美景，也可以收获膘肥体壮的猎物，在徒手逮猎场一展你的风采，逮住猎物就能逮走噢！

在秋季享受温泉，暖暖的温泉水给身心做一个SPA绝对是超安逸的体验，位于西羌酒店旁的高山温泉能助你消除游玩后的疲惫。

这个国庆长假，你只负责开心，剩下的就请交给九皇山。快来抓住萨朗狂欢节最后一波狂欢吧，和你的亲朋好友见证华夏盛世风情！